Долгое время мне казалось, что жаловаться на мигрень — это неблагодарность.
У других людей войны, тяжёлые болезни, настоящие трагедии, а я — со своей головной болью.
Поэтому каждый приступ мигрени я переживала молча, стараясь не привлекать внимания и не просить помощи.

Пока однажды муж не увидел меня на полу в ванной во время сильного приступа и не спросил:
— Почему ты никогда не говоришь, что тебе настолько плохо?

И я честно ответила:
— Потому что думала, что не имею права.

Стигма мигрени — это не только недоверие окружающих.
Это момент, когда ты сама начинаешь сомневаться в своей боли, обесценивать симптомы и убеждать себя, что «просто надо потерпеть».