15/01/2026 О МИГРЕНИ
Мигрень и стигма: результаты европейского исследования EMHA 2023
Мигрень — одно из самых распространённых неврологических заболеваний в мире. Несмотря на это, люди, живущие с мигренью, продолжают сталкиваться с непониманием, дискриминацией и стигмой — на работе, в обществе и даже в медицинской среде.
В 2023 году Европейский альянс по мигрени и головной боли (European Migraine & Headache Alliance, EMHA) опубликовал результаты масштабного общеевропейского опроса, посвящённого теме стигмы при мигрени.
В 2023 году Европейский альянс по мигрени и головной боли (European Migraine & Headache Alliance, EMHA) опубликовал результаты масштабного общеевропейского опроса, посвящённого теме стигмы при мигрени.
Опрос EMHA 2023: ключевая информация
- 4210 респондентов
- 17 стран Европы
- 90% участников — женщины, преимущественно в возрасте 40–54 лет
Большинство респондентов живут с тяжёлыми или инвалидизирующими формами мигрени.
Цель исследования — понять, как стигма влияет на качество жизни людей с мигренью, их работу, психоэмоциональное состояние и доступ к медицинской помощи.
Цель исследования — понять, как стигма влияет на качество жизни людей с мигренью, их работу, психоэмоциональное состояние и доступ к медицинской помощи.
Почему мигрень до сих пор стигматизируется
Результаты опроса показали, что мигрень часто воспринимается как «обычная головная боль», а не как серьёзное неврологическое заболевание. Именно это заблуждение лежит в основе стигматизации.
- 93% людей с мигренью считают, что общество не понимает их состояние.
- Уровень стигмы оказался выше, чем при деменции, болезни Паркинсона и инсульте.
Такое отношение приводит к обесцениванию симптомов, недоверию к пациентам и отсутствию поддержки.
Мигрень и стигма на рабочем месте
Работа — одна из сфер, где стигма при мигрени проявляется особенно остро:
- 79% респондентов сталкивались со стигмой на работе
- 62% считают, что мигрень повлияла на оценку их ценности работодателем
- 45% скрывают диагноз от коллег
- 80% людей, не работающих полный день, связывают это именно с мигренью
Недостаток гибкости, неверие со стороны руководства и страх раскрытия диагноза ухудшают как профессиональные возможности, так и психологическое состояние людей с мигренью.
Отношение врачей и доступ к лечению
Исследование выявило тревожный разрыв между пациентами и медицинскими специалистами:
- 74% респондентов считают, что врачи недостаточно понимают, что значит жить с мигренью
- 35% людей с тяжёлой мигренью откладывают или избегают обращения за медицинской помощью из-за стыда и страха осуждения
Стигматизирующее отношение в медицине может приводить к поздней диагностике, недостаточному лечению и ухудшению течения заболевания.
Язык и терминология: скрытый источник стигмы
Даже медицинские термины могут усиливать стигматизацию мигрени.
По данным опроса: 65% респондентов чувствовали себя стигматизированными из-за используемого языка.
Особенно негативно воспринимаются такие термины, как:
Язык и терминология: скрытый источник стигмы
Даже медицинские термины могут усиливать стигматизацию мигрени.
По данным опроса: 65% респондентов чувствовали себя стигматизированными из-за используемого языка.
Особенно негативно воспринимаются такие термины, как:
- «хроническая мигрень»
- «инвалидизирующая»
- «рефрактерная»
- «тяжёлая»
EMHA подчёркивает необходимость создания нового, более нейтрального и поддерживающего медицинского лексикона, который будет помогать пациентам, а не усиливать чувство вины и изоляции.
Психологические последствия стигмы при мигрени
Стигма влияет не только на физическое состояние, но и на психическое здоровье. Люди с мигренью часто сообщают о:
- чувстве одиночества;
- грусти и разочаровании;
- гневе;
- ощущении собственной «вины» за болезнь.
Мигрень способна разрушать повседневную жизнь, отношения и самооценку, особенно когда человек остаётся без поддержки.
Что поможет уменьшить стигму
Европейский альянс по мигрени и головной боли выделяет несколько ключевых направлений:
✔ Повышение осведомлённости
Образование общества, работодателей и медицинских работников о том, что мигрень — это серьёзное неврологическое заболевание, а не слабость или преувеличение.
✔ Изменение языка
Пересмотр терминологии, используемой в медицине и общественном пространстве, чтобы снизить стигматизацию.
✔ Поддержка на рабочих местах
Гибкие условия труда, уважительное отношение и открытый диалог помогают людям с мигренью сохранять занятость и качество жизни.
✔ Открытые разговоры
Стигма разрушается через диалог, эмпатию и признание реального опыта жизни с мигренью.
Заключение
Мигрень — это не просто головная боль, а хроническое неврологическое заболевание, которое требует понимания, уважения и системной поддержки.
Результаты опроса EMHA 2023 ясно показывают: борьба со стигмой — важная часть улучшения качества жизни людей с мигренью.
Источник исследования
Европейский альянс по мигрени и головной боли (EMHA).
